quinta-feira, 2 de dezembro de 2010



ATIVIDADE NEUROMUSCULAR
Treinamento na musculação
Trabalho de força muscular

ATIVIDADE FÍSICA
Aula de hidroginástica




ATIVIDADE FÍSICA
Aula de Hidroginástica
Alongamento


Um comentário:

  1. "A ATIVIDADE FÍSICA É DEFINIDA COMO QUALQUER MOVIMENTO CORPORAL, PRODUZIDO PELO MÚSCULOS ESQUELÉTICOS, QUE RESULTE EM GASTO ENERGÉTICO MAIOR QUE OS NÍVEIS DE REPOUSO"
    CASPERSEN et alii,1985.

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